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生而高贵,非凡匠筑|江月时光携手Sevenfiter施菲特打造全新的高级生活方式

2020-09-01
  时代之上,新生时光。近日由香港路劲地产和央企巨匠保利置业联合打造的江月时光MOL CLUB在千人共鉴下惊鸿绽放。邀请了苏州40家主流媒体参与活动,现场交响乐和鸣、千万级兰博基尼车展助阵,海上钢琴师与芭蕾舞共同演绎惊艳的时光。  江月时光...

V1筋膜枪,限时回馈|浪漫七夕随时呵护,让你的爱伴随左右

2020-08-25
  七夕节是我们传统节日中最浪漫的节日,浪漫的约会、共进烛光晚餐这些流程当然是少不了的,但是今年你可以送给对方一个小惊喜,一个别具一格的礼物。  现在,健身已经成为最受欢迎的休闲活动之一了,情侣之间一起健身不仅可以增进感情,更重要的是还能提...

怎么才能忙里偷闲来健身

2020-08-24
  怎么才能忙里偷闲来健身  1、中午吃饭用半个小时(12:30——1:00),从一点开始到一点半围着公司周围溜达散步半小时,冬天冷夏天热的时候可以选择上下爬楼梯。夏天的话,基本上爬十分钟就出汗了,昨天北京28度,不到十分钟背就湿了,脸上全...

健身饮食要注意哪些地方

2020-08-19
  健身人士在每天的运动训练后饮食都是格外的重要,那么对于不太懂饮食的人来说,怎么进行每天进食呢?  提到健身餐,有些人的眉头皱起来了,为什么?因为,印象都停留在白水煮菜配没有什么味道的鸡肉,想想都难受,难以坚持,毕竟“无油,少盐,少糖,多...

健身增肌中哪些是容易犯错的地方?

2020-08-17
  健身增肌中哪些是容易犯错的地方?  1、觉得自己努力不够  很大一部分人到了健身房后就可以直接上手,哪个健身器材顺眼就用哪个,没有明确的训练目标不够坚持努力,三天密集勤练后下一次却是两周后, 没有持之以恒!!很抱歉,如果要想要长肌肉,这...

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